1、带鱼洗干净切段表面划刀,晾晾控水。
2、锅中加油
3、放葱,姜,蒜炒香。
4、捞出。
5、下带鱼两面煎。
6、煎到两面金黄。
7、捞出。
8、拿一个小碗依次加生抽
9、白醋少许
10、加少许白沙糖
11、另取一小碗加点水加点地瓜粉调均。
12、把炒香的葱姜蒜倒入调好的汁中。
13、倒入调好的地瓜粉。
14、开火煎鱼油热后改小火倒入调好的酱汁。用木铲轻轻划开。
15、当酱汁变透明了。
16、小火下带鱼入味。
17、翻拌后出锅。
18、好吃的糖醋带鱼出锅(咸香味的)好下。