家常菜 紫菜苔炒咸肉 炒紫菜苔 紫菜苔 咸肉 咸肉粥
百度了一下紫菜苔含有丰富的硒和花青素可以延缓衰老 天然美容佳品 女士们可以多吃一些哈
1、紫菜苔洗净切寸段
2、咸肉洗净切片在油锅里煸炒至熟
3、放入紫菜苔一起煸炒如果干了加适量开水最后加生抽糖盐调味
4、装盆
小贴士:紫菜苔要烧的时间久烂一些才好吃