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清蒸波士顿龙虾成品图

清蒸波士顿龙虾

2018/11/13 19:28:56浏览4190 赞610 收藏300

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自从微信上有卖海鲜的,我就再也没有去超市和菜场买过水产品跟海鲜了,我们家整体口味比较清淡,吃海鲜也基本都是白灼或者清蒸,尽量保留它本身的鲜味,波士顿龙虾特别鲜甜,而且无需加任何调料都会非常的鲜美,我闺女一个人吃一整只不在话下!!

食材清单

波士顿龙虾 1只
西兰花 半个
8-10瓣
黄油 1小块
调和油 少许
海鲜酱油 1汤匙

烹饪步骤(共15步)

1、用刀背拍龙虾头部,把它拍晕,注意拍的时候力度不要太大,避免把龙虾头拍碎导致摆盘不好看。

第1步(清蒸波士顿龙虾的做法)

2、用一根筷子从龙虾尾部圆孔处捅到头部,然后拿出筷子,让龙虾尿尿,水滴干净了清洗一遍。

第2步(清蒸波士顿龙虾的做法)

3、手捏住龙虾头部和尾部,然后像拧毛巾一样反方向将龙虾头部和尾部分离。

第3步(清蒸波士顿龙虾的做法)

4、拧开后就是这样的状态。

第4步(清蒸波士顿龙虾的做法)

5、继续用刀背拍一拍龙虾的大钳子,力度不要太大,壳拍出一些裂缝即可。

第5步(清蒸波士顿龙虾的做法)

6、龙虾的头部有这样颗粒状的东西,这是虾黄,营养价值很高的,不要当成脏东西扔掉哦。

第6步(清蒸波士顿龙虾的做法)

7、处理完龙虾头,现在开始处理虾尾:把尾部翻过来,用厨房剪沿着边上慢慢剪开。

第7步(清蒸波士顿龙虾的做法)

8、剪开后用手撕掉上面的皮。

第8步(清蒸波士顿龙虾的做法)

9、这是完全剪开后的样子。

第9步(清蒸波士顿龙虾的做法)

10、将虾尾全部剪开后可以用小刀轻轻的沿着虾肉的纹路慢慢取出虾肉,鲜活的龙虾尾部的肉还是比较容易取出来的。

第10步(清蒸波士顿龙虾的做法)

11、龙虾肉拆好后,它的虾线自己就在尾部上方了,取出即可。

第11步(清蒸波士顿龙虾的做法)

12、将拆好的尾部的肉切成厚片备用。

第12步(清蒸波士顿龙虾的做法)

13、起锅烧热,放入黄油和蒜蓉,用小火炒熟,这个过程可加一点生抽或者盐,也可看个人爱好不加。

第13步(清蒸波士顿龙虾的做法)

14、西兰花摆在龙虾下面,把炒好的蒜蓉码在龙虾上,下锅蒸8-10分钟。

第14步(清蒸波士顿龙虾的做法)

15、虾头和虾尾淋一点海鲜酱油,下锅再焖2-3分钟,最后淋上热油,就可以开吃啦!

第15步(清蒸波士顿龙虾的做法)

小贴士:
1、拆虾肉的时候要注意力度,怕刀割到手可以直接上手拆分;
2、波龙本身就有一定的咸味和鲜味,不需要加太多的调料,不然容易盖住它本身的味道。
3、虽然鲜活的波龙肉可以直接刺身,但如果你特别怕龙虾肉蒸不熟,也可以蒸15分钟。

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