一岁＋宝宝食谱成品图

一岁＋宝宝食谱

2019/11/25 09:02:36浏览1632 赞272 收藏118

肉圆子番茄豆腐汤（女儿超级喜欢，酸酸的，开胃菜）

食材清单

鸡蛋 1个

番茄 2个

肉 3两

豆腐1/5个

嫩肉粉 1勺

盐 1小勺

葱半根

烹饪步骤(共7步)

1、猪肉打碎，加入一勺嫩肉粉，一小勺盐和鸡蛋清混匀

2、番茄去皮，切成小块，豆腐切小块

3、锅中倒入油，加热后倒入番茄大火炒

4、加入除去蛋清后的蛋黄继续炒，番茄颜色变深后加入适量水

5、大火烧开后小火焖煮二分钟

6、加入豆腐块，大火煮2分钟

7、加入小葱几节，出锅

第7步(一岁＋宝宝食谱的做法)

小贴士：
番茄炒久点酸味就更浓了，可以根据自己的喜好控制时间

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