减肥食谱青菜虾成品图

减肥食谱青菜虾

2019/10/15 17:14:31浏览2045 赞409 收藏180

减肥的第一天，不想节食，努力自己吃高蛋白的食物

食材清单

鸡蛋 1个

小白菜 250克

虾 6只

甜玉米半个

油盐少许

烹饪步骤(共1步)

1、放油，青菜下锅，同时用蒸锅把玉米和鸡蛋放水里煮，上面一层放虾，十到十五分钟出锅

第1步(减肥食谱青菜虾的做法)

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