心目中的面食排行榜前三甲——扁豆焖面。必须要mark(๑><๑)。外面卖的不是肉少面太干,就是扁豆不够。还是自己个儿动手,做一碗香喷喷热乎乎的扁豆焖面,可以治愈一切\^O^/
1、【五花肉】洗净沥水,如果有厨房纸吸一下水份,倒上【料酒】腌一会儿。(五花肉也可以换成培根,味道也很不错。还能省去解冻腌制的步骤)
2、【扁豆】掐头去尾,摘掉老茎?手动掰成4cm左右的小段,冲洗干净。(扁豆有偏圆一点也有这种扁的,都适合焖面。)
3、【大葱】一会儿炝锅用,所以切段即可。【大蒜】去皮洗净,用刀背拍扁切碎。(这次用了4瓣蒜,如果喜欢蒜香味可以加量;觉得麻烦的话,蒜切片也可以)
4、热锅倒油,先把葱和刚才腌好的肉一起下锅煸炒,再往肉上浇一点料酒去腥味,肉炒到变白后可以放扁豆了。
5、和炒菜一样,放一半的蒜,倒入生抽(点一点老抽提色用)来回翻炒扁豆,断生后倒入没(mo)过扁豆的清水。(如果你用的宽面条,水可以再多来一点)
6、2-3分钟后,调最小火,把锅里剩余的汤到小碗中。将面条平铺在扁豆上,这时可以在面上点一点油。
7、面条上浇上刚才小碗里的汤,如果觉得汤少,再加点凉白开。调至中小火,因为我用的面线很细,加之提前煮过2分钟,此时盖上锅盖焖3分钟就差不多OK了。如果是一般的手擀面,需要焖10分钟左右。
8、时间到了揭开锅盖,撒上剩下一半的蒜末,用筷子提起面条再来回翻炒几下。可以出锅啦~
9、一碗香喷喷热乎乎的扁豆焖面,开始享用吧^O^/
小贴士:
1.如果喜欢味道厚重一点的话,炒扁豆的时候可以加上八角(大料)还有姜片一起炒。因为不太喜欢姜的味道,家里刚好又没有所以没放。
2.焖面里扁豆的量可以多一点,放少的话吃到最后怕只剩面条好单调的…(・_・;)
3.加水量取决于面条的情况,如果是粗面水多来点,因为焖的时间偏长,以免干锅,注意随时观察就好。
4.以上用料是一人份的量,做的多的话各种用料加倍即可。