凉拌芹菜花生米
2019/06/12 07:17:42浏览2173
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今天，从爱自己开始
当我们真正懂得爱自己
才知道想要的不是全世界
我们只想
让自己变得更优秀
然后去爱自己深爱的人
所以跟自己约定好
每天从爱自己开始
月子期间每顿必喝一碗小米粥，寡淡无味，难以下咽，想念起麻麻做的凉拌芹菜花生米，索性跟麻麻视频讨教了方法，今天晚上尝试一下，是记忆中的那个味道，开森
食材清单
烹饪步骤(共7步)
1、花生米洗净，用凉水泡发2小时
2、大葱切段，姜切片备用
3、不锈钢锅里放葱段、姜片、花椒、八角（大料）、花生米、味极鲜煮30分钟，口感根据自己喜欢，延长或缩短时间。
4、芹菜和胡萝卜分别切丁，大小同花生米大小，开水下锅焯水2分钟捞出。
5、花生米捞出，沥干水分。
6、焯水后芹菜和胡萝卜放入花生米中，加入盐和香油拌匀即可。
7、康先森的下酒小菜OK啦！配粥就馒头，好吃惨
小贴士：
常吃芹菜花生米，可以改善血管循环，延缓脑功能的衰退，并能增强免疫力！
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