快手菜 视频菜谱 干锅 干锅花菜 干锅有机花菜 花菜 干锅 咖喱花菜
花菜的营养十分丰富,但是一般的家常炖炒类做法不一定会十分吸引人,而干锅花菜不仅做法简单,而且不夸张的说,那咸香辣脆的美妙滋味会让人燃起对生活的热爱。
1、将花菜分成小朵,用盐水浸泡5分钟,清洗干净备用。
2、五花肉切薄片。
3、姜蒜切片,干红辣椒段、红甜椒切条备用。
4、热锅冷油,蒜片、姜片、五花肉下锅煸炒至五花肉变色。
5、加入干辣椒段煸炒,然后加入花菜,大火翻炒至花菜颜色变深。
6、加入生抽、老抽、糖和盐,放入甜椒段,翻炒片刻出锅。
7、先来一块肉尝尝。