干锅 干锅花菜 干锅有机花菜 花菜 干锅 咖喱花菜
1、生菜大火焯水。
2、起锅烧油放蒜。这个步骤先大火烧热油之后小火放入蒜。
3、小火放入肉。
4、熟的花菜沥干水分。
5、花菜放入锅中大火炒。
6、放生抽老抽盐。
7、大火炒到快干的时候转中火到没有多余水分。就是可以称之为干锅的时候关火。
8、出锅。