干锅有机花菜成品图

干锅有机花菜

2019/01/25 10:50:32浏览8107 赞1347 收藏832

干锅干锅有机花菜有机花菜干锅花菜干煸有机花菜有机花菜炒肉片

食材清单

有机花菜半个

包菜半个

五花肉 250克

杏鲍菇 2个

盐适量

下饭酱适量

烹饪步骤(共3步)

1、五花肉切块开水煮几分钟捞起，切薄片，用油炒至金黄，油一定要多

第1步(干锅有机花菜的做法)

2、不太吃辣的可以放这种酱，随后，将有机花菜，包心菜，杏鲍菇一起倒入锅内，水一定要淋干，这个菜是不加任何水的，因为包菜里面的水分会渗出，再加上很多的油，不用担心会粘锅，中火翻炒20多分钟，不用盖锅盖，避免水蒸汽太多，直到菜缩小体积两倍，这时候菜的香味就出来了

第2步(干锅有机花菜的做法)

3、可以用铁锅炒，也可以放在砂锅内焖，香气四溢的干锅有机花菜配米饭最好啦！

第3步(干锅有机花菜的做法)

小贴士：
不放水，不放水，不放水

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