红枣莲子银耳汤成品图

红枣莲子银耳汤

2019/01/07 13:06:47浏览1017 赞129 收藏67

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食材清单

银耳一大朵

红枣数颗

莲子数粒

黄芪两片

枸杞一小把

冰糖一大块

蜂蜜两大勺

烹饪步骤(共3步)

1、银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵

2、加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水

3、入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入蜂蜜就ＯＫ了～

小贴士：
只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧，滋补营养得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～

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