牛尾巴营养价值极高,宜炖食。牛尾骨营养分析:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾巴美味又滋养,尾巴富含胶质,风味十足。牛尾熬的时间长胶原就出来了汤就稠了。牛尾补骨汤能补气补钙、强壮筋骨。
1、一根牛尾切段放入凉水把牛尾骨的血水浸泡出去。
2、需要换三四次清水,将血水完全泡出,放入电饭煲内加入清水,调至煲汤键即可,出锅时放入少许盐,将小香芹切段放入即可。
3、盛出的牛尾汤,配淋上生抽的姜末,把牛尾块蘸入姜汁,口感超棒!营养价值极高,强身健骨,全家都适用。
4、最后将蘸过牛尾骨的姜汁倒入汤中,再加入米饭,别有风味。
小贴士:
一定要多换几次清水浸泡,将血水泡出,这样汤汁味道好。