减肥 粥
美容花茶是女性生活必不可少的一部分,一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。红枣富含丰富的铁质,可以改善女性气血;枸杞能够促进血液循环,调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气,加上玫瑰的美容养颜,三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效,可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶,想要心情愉悦、白里透红,那就常常喝这款茶水吧。
1、材料准备。
2、所有的材料清洗干净放进养生壶,加水。
3、煮15分钟。
4、简简单单的养生茶。经常喝一点,对皮肤和睡眠都很好。