红豆豆浆成品图

红豆豆浆

2018/12/17 09:21:22浏览7790 赞1227 收藏438

补血豆浆早餐饮品豆浆机红豆豆浆红豆薏仁豆浆红豆莲子豆浆豆浆红豆

现在基本上每天早晨吃自己做的面包
喝自家现磨的各种豆浆、米浆
周日喝的糙米南瓜子浆
周一喝大麦松仁米浆
今天喝这个简单的红豆豆浆

红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”
它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”
中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒
有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合
所以女人啊，孩子哈特别适合吃红豆
夏天的时候，我会煮红豆+绿豆汤给女儿喝
我发现依依特别爱吃红豆沙
这个红豆豆浆嘛，也还喜欢啦

食材清单

红豆

清水

烹饪步骤(共2步)

1、取适量红豆，提前一夜浸泡

第1步(红豆豆浆的做法)

2、将红豆放入豆浆机，加适量清水，按“全豆”键

第2步(红豆豆浆的做法)

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