饮品 下午茶
橙子中含量丰富的维生素C、P,几乎已经成为维生素C的代名词,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
1、橙子一个。
2、一个橙子,洗净切开。
3、翻过来在榨汁机上拧一圈汁就出来了。
4、纯果汁,没有一点添加。
5、方便营养。