1、用的的亚麻籽豆浆,先打出来:蒸熟的黄豆80g/烤熟的亚麻籽20g/常温饮用水700g
2、一起放入料理机搅拌桶
3、高速打5分钟喝起来无渣感。为了得到一些豆渣,其实是豆糊,我这次只打了2分钟。
4、用Vitamix料理机打豆浆我们去年说过很多次啦,把黄豆泡一夜蒸熟凉了冻起来。一次多蒸一点,用的时候直接加水打就可以了,习惯了这种方式就会发现其实挺方便的,而且会比传统豆浆机打的豆浆好喝很多。
5、开机后慢慢转到10档打2分钟,用100目的筛子滤一遍,分离豆浆和豆渣。
6、留出面团里所需的豆浆,剩下的就可以喝啦
7、豆渣
8、豆浆
9、中种面团
10、第一次发酵
11、把主面团里的所有材料放入厨师机搅拌桶,中种面团也加入。
12、放入蔓越莓干、烤熟的亚麻籽
13、先开一档打两分钟大致成团,再转3档打12分钟左右
14、面团取出后再用手揉匀些放入干净的盆中包上保鲜膜发酵至2倍大。
15、第一次发酵结束后取出排气平均分割成两份
16、滚圆盖上保鲜膜松弛10分钟
17、擀成椭圆形,从上往下卷起成橄榄形,收口一定要捏紧。
18、两只都整形好放入烤盘中最后发酵,35度30分钟左右
19、发酵好的面团表面筛上高筋面粉用割包刀割口,放入充分预热的烤箱中层200度烘烤20分钟左右
20、烤好立即取出转移到晾架上晾凉后密封
21、我整形时娃说表面也裹上亚麻籽吧会更香,事实证明.....不太行。即便面团表面粘湿润了再裹的,烤好切的时候也会哗啦啦的掉好多,还是筛高筋面粉得了。
小贴士:
注意点也看上面主面团里的豆浆也要先放冷藏。