燕麦能量棒

2019/10/30 10:13:19浏览9706 赞1071 收藏335

没生宝宝前各种零食都是超市买现在有了宝宝(づ￣³￣)づ当然自己在家做才放心宝宝运动量大️️也是个小馋猫两餐之间不如给孩子试试这款自制燕麦棒吧横扫饥饿迅速补充能量

食材清单

即食燕麦 100克

牛奶 100克

蜂蜜 80克

糖 20克

1、即食麦片放入不粘锅中炒出香味，倒入盆中晾凉。

2、在干净的锅中倒入牛奶。

3、加入蜂蜜。

4、加入糖。

5、加热至粘稠状。这个时候可以预热烤箱，180度，5分钟。

6、把晾凉的麦片倒入锅中，混匀。

7、让麦片沾满糖浆。

8、倒入容器中。

9、放入预热好的烤箱中，180度，25分钟。

10、我用的是海氏立式烤箱，粉粉的·很可爱。

11、烤好后取出，趁温热时切块。

12、放凉后放入玻璃罐中，密封好咯！

13、这样一条下午茶就搞定了。

小贴士：
熬汤记得要不停搅拌。