汤类 家常菜 午餐 晚餐
营养满满
1、虫草花,生姜,大葱。
2、葱姜处理好。
3、鸡半只洗净。
4、虫草花洗干净沥水。
5、鸡肉放冷水锅中焯水,放入葱姜。
6、水开捞出沥水。
7、鸡肉倒入砂锅,放入姜蒜,然后注入清水。
8、水一次性放足,然后大火烧开转小火炖一个小时。
9、然后放入虫草花炖半个小时。
10、放少许盐。
11、来张看得到肉肉的。
12、出锅装碗。