干锅有机花菜成品图

干锅有机花菜

2019/11/08 17:57:24浏览6533 赞944 收藏463

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市场上开始流行有机花菜这种东西，确实要比老早的花菜好吃些，长得也好看些，不过有机与否，就无从查证了

食材清单

有机花菜半颗

五花肉少许

干辣椒少许

蒜籽五颗

糖少许

生抽少许

烹饪步骤(共3步)

1、花菜洗净掰小朵，不需要太小，就炒碎掉没有口感了；五花肉切薄片，干辣椒剪圈，蒜籽切片待用

第1步(干锅有机花菜的做法)

2、热锅入油，放肉片炒香，放蒜片，干辣椒，炒香，放花菜，掂锅让菜菜豆裹上油，盖上锅盖，时不时打开翻腾下，看花菜变软就可以放生抽和糖，炒匀

第2步(干锅有机花菜的做法)

3、翻炒均匀，稍微洒一些水，让菜菜湿一点好吃，水分蒸发掉一部分的时候就可以出锅了

第3步(干锅有机花菜的做法)

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