金枪鱼奶酪焗饭

2019/02/02 15:32:08浏览3101 赞530 收藏214

冰箱里面还有不少存货，加上昨晚剩下的米饭，只用15分钟就让一碗剩饭华丽的变身成为香喷喷的奶酪焗饭，一碗饭里就能将荤素进行合理的搭配。对于忙于工作的上班族而言，家里冰箱里经常备一些耐储存的蔬菜和肉类是一个不错的方法，即使在加班回来的深夜也能给自己变出丰盛的夜宵。

食材清单

隔夜米饭一碗

金枪鱼罐头一盒

马苏里拉奶酪适量

西红柿一个

洋葱半个

橄榄油

盐

1、手上沾点水，把隔夜的米饭抓散

2、洋葱西红柿切丁、马苏里拉奶酪刨成片

3、锅烧热、放橄榄油，放洋葱丁炒至半透明

4、放进金枪鱼肉翻炒出香味

5、放进西红柿炒软

6、再放进米饭翻炒均匀，炒至颗粒分明

7、放盐调味

8、盛到耐热并且能放进烤箱的容器当中，在表面撒上马苏里拉奶酪，烤箱预热220度，将米饭放进烤箱里烤至表面微微上色即可