一切为了小外孙健康快乐成长!
1、烧开水加点盐将豆腐焯水2分钟,即可!盛盘待用。毛豆米胡萝卜煮熟。虾加水煮2分钟即可,剥壳后的虾仁待用!
2、准备好调料全部1/3的的比例(料酒生抽蚝油)
3、蒜瓣切切!起锅倒入油,将蒜瓣入锅内,有蒜瓣香味即可再倒入调料入锅。
4、再将毛豆米胡萝卜虾仁倒入锅内翻炒略煮片刻
5、再倒入豆腐,轻轻地翻炒
6、加入淀粉水勾芡即可盛盘
7、可以开吃了。