盐焗白果成品图

盐焗白果

2018/09/26 12:54:20浏览5740 赞623 收藏304

白果，又叫银杏。白果含有胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，具有益肺气、治咳喘、护血管、增加血流量、美容等食疗作用和效果。在这深秋季节，很多地方都有收获银杏，今天我教大家做的是最简单的一款吃法，盐焗白果。可以在午后，作为小小的茶点，非常香糯。每天吃一小把白果，健康又美颜～

食材清单

白果手抓两把

盐 2小勺

牛皮纸信封或者任何纸袋一个

烹饪步骤(共4步)

1、抓两把白果，大概这些～

第1步(盐焗白果的做法)

2、放两小勺盐

第2步(盐焗白果的做法)

3、把白果放进纸袋，连同盐一起摇晃几下。把纸袋折一下，把口封好。放进微波炉里，高火2分钟。拿出来就可以吃了。白果非常的香糯，有一点点微苦，是正常的哦！

第3步(盐焗白果的做法)

4、开吃～美味^_^

第4步(盐焗白果的做法)

小贴士：
白果在微波炉里会砰砰的爆炸，不要怕，是外壳炸裂了，没关系的，还不用剥皮了呢！

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