蒸红薯成品图

蒸红薯

2018/11/18 21:14:24浏览390 赞44 收藏30

红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。

食材清单

红薯四个

清水适量

烹饪步骤(共4步)

1、四个红薯，洗净

第1步(蒸红薯的做法)

2、高压锅里放入适量清水，里面放上蒸架，将红薯放上面

第2步(蒸红薯的做法)

3、盖上阀，大火上汽后压10分钟，关火

第3步(蒸红薯的做法)

4、熟啦，是不是很诱人呢？赶紧吃吧。

第4步(蒸红薯的做法)

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