木瓜牛奶冻成品图

木瓜牛奶冻

2018/10/08 20:53:58浏览6079 赞647 收藏194

甜品早餐木瓜牛奶冻木瓜牛奶牛奶冻木瓜椰奶冻木瓜牛奶炖燕窝

食材清单

木瓜个

牛奶 250克

吉利丁片 2片

白糖 30克

椰浆 50克（没有可以不放）

烹饪步骤(共11步)

1、吉利片用冷水泡软

第1步(木瓜牛奶冻的做法)

2、木瓜洗净备用

第2步(木瓜牛奶冻的做法)

3、切去头部

第3步(木瓜牛奶冻的做法)

4、用勺子掏出籽

第4步(木瓜牛奶冻的做法)

5、切除尾部，这样入冰箱冷藏的时候就不会倾斜

第5步(木瓜牛奶冻的做法)

6、白糖称重（如果加了椰浆，糖的分量可以适当减少，25克左右即可）

第6步(木瓜牛奶冻的做法)

7、吉利丁片泡软后的样子

第7步(木瓜牛奶冻的做法)

8、取出吉利丁片加入牛奶中，微波炉加热至吉利丁片完全融化（千万不要煮沸）这样牛奶就没有营养价值了。待牛奶冷却后，将牛奶加入木瓜中。

第8步(木瓜牛奶冻的做法)

9、封好盖子，或者用保鲜膜包裹紧实，这样比较卫生一点。之后入冰箱冷藏5小时左右即可。

第9步(木瓜牛奶冻的做法)

10、成品，高颜值，低热量。

第10步(木瓜牛奶冻的做法)

11、元气满满的早餐，我家小朋友一边吃一边叽叽喳喳说个不停......快乐，真的很简单。

第11步(木瓜牛奶冻的做法)

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