木瓜牛奶成品图

木瓜牛奶

2019/07/15 10:14:03浏览3296 赞498 收藏344

木瓜牛奶，富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等，是很多女性的最爱。尤其是一些产后的妈妈们，多食用一些木瓜牛奶对哺乳有很大的好处。

食材清单

木瓜半个–1个

牛奶一盒

烹饪步骤(共4步)

1、木瓜去皮去籽切块。

第1步(木瓜牛奶的做法)

2、上锅蒸5～10分钟（时间看木瓜的熟度，蒸后木瓜会比较软）

第2步(木瓜牛奶的做法)

3、蒸好的木瓜放入碗中，倒入一盒牛奶，因为木瓜是刚整出来的，所以不用加热牛奶啦，出来温度刚好，如果是取的鲜奶需要煮沸的。

第3步(木瓜牛奶的做法)

4、可以喝啦。

第4步(木瓜牛奶的做法)

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