葡萄干豆浆成品图

葡萄干豆浆

2019/01/17 20:14:28浏览4674 赞919 收藏459

补铁补钙，护心脏，健康茶饮，美容豆浆，早餐，茶点。

食材清单

黄豆 1把

葡萄干半把

大米半把

烹饪步骤(共3步)

1、黄豆葡萄干大米洗好，加水，通通倒到破壁机里。

第1步(葡萄干豆浆的做法)

2、选择倍浓豆浆，30分钟后就有得吃啦。

第2步(葡萄干豆浆的做法)

3、随便配点小饼干小馒头之类的，心情美美滴。

第3步(葡萄干豆浆的做法)

小贴士：
葡萄干功效强大~铁和钙含量丰富，是儿童、妇女和体弱贫血滋补佳品，补血气、暖肾，改善贫血，强大地保护心脏。经常纠结葡萄干要洗还是不洗，这个豆浆解决一切焦虑。酸酸甜甜的，比干巴巴吃葡萄干好太多。

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