简单 又美味 一个人也要好好吃饭哦
1、鸡蛋加一点盐搅匀,开火热油,油冒烟时倒入鸡蛋,中火煎到蛋底面凝固,正面还呈半液态时将蛋翻起,用锅铲插碎,盛入碗里,
2、番茄洗净,切小丁倒入有余油的锅里,大火炒至出汁水,转小火,倒入煎好的鸡蛋,翻炒至蛋与番茄充分融合
3、再倒入米饭,将三者充分混合均匀,加适量盐拌均匀
4、最后加入葱花,熄火,趁余温将葱花与炒饭拌均匀
5、盛饭了!!成品是这个样子的,借着自然光,无ps
小贴士:
我用了两个番茄一个蛋 番茄酸香浓郁 番茄控大爱!
米饭可以用稍微硬一点的,这样粒粒分明,有嚼劲,我用的较软,炒的时候一坨一坨的好不容易才摁碎。
软软的口感也挺好 也易消化
可以加入鸡精提鲜,但盐就要少加了,不过这个饭已经具有天然的鲜味了
炒番茄时可以先加入几片蒜片爆香,炒的时候再加入胡椒粉 成品不会让你失望的