简单的养胃粥成品图

简单的养胃粥

2018/11/16 08:49:51浏览8013 赞1249 收藏447

这是一碗很有营养的粥，先打豆浆，然后用豆浆煮大米和小米，煮熟后加点面粉继续煮。真好吃

食材清单

小米 20克

大米半杯

黄豆 50克

面粉 10克

烹饪步骤(共4步)

1、成品图

第1步(简单的养胃粥的做法)

2、先将黄豆洗洗，放进豆浆机进行搅拌。过滤残渣，保留豆汁备用。

第2步(简单的养胃粥的做法)

3、将大米小米洗干净，放进电饭煲，加豆汁。点到煮粥键。如果豆汁不够多，可少加点水。

第3步(简单的养胃粥的做法)

4、等粥好啦，撒上面粉，如果喜欢玉米面的，可用玉米面代替白面。

第4步(简单的养胃粥的做法)

小贴士：
豆汁过少时，一定要添水，否则会糊锅。可根据家庭人口自行搭配克数。喜欢微甜口味的，可加少许白糖。

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