粥 潮汕海鲜粥 潮汕海鲜 潮汕粥 海鲜粥 砂锅海鲜粥
1、鲍鱼、青蟹、象拔蚌洗净完成处理。象拔蚌片成薄片、小鲍鱼一切四,小鲍鱼加少量料酒腌渍,青蟹腿切开,中部一切六
2、米泡水半小时至发白芹菜切碎、姜切丝
3、锅加油炒蟹腿,发红后加米略炒一会后加入水1200ml,中大火烧约15分钟后加入蟹身、芹菜碎、生姜丝
4、5分钟后加入小鲍鱼和少量料酒搅动约5分钟后加入象拔蚌,关火闷一会后加入白胡椒粉即可
5、完成