杨梅成品图

杨梅

2019/09/03 07:57:48浏览8450 赞909 收藏619

马上又快到杨梅季啦，来分享我们红红美美的杨梅吧٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و就是怎么洗干净了吃！
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉~

食材清单

杨梅

盐

清水

烹饪步骤(共3步)

1、新鲜杨梅

第1步(杨梅的做法)

2、泡在水里撒一勺盐泡五分钟

第2步(杨梅的做法)

3、清水冲干净就可以吃啦

第3步(杨梅的做法)

小贴士：
和我miao的樱桃是姐妹款！论水果怎么吃最健康！
2333333杨梅其实很营养哒！

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