甜品 莲子银耳羹 冰糖银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹 紫薯银耳莲子羹 银耳莲子羹
1、准备食材啦!莲子和银耳泡水,银耳泡发撕小朵。红枣洗净,桂圆剥皮!
2、银耳和莲子加水小火煮半小时,半小时后加红枣,枸杞,冰糖,小火半小时。
3、哈哈!已经喝小半锅了才想起拍照!满满的胶原蛋白和营养!好喝!