红豆薏米成品图

红豆薏米

2019/10/11 11:43:19浏览338 赞56 收藏27

红豆薏米的功效就不多说了。我是用来除除体内的湿气的，希望有效果！

食材清单

红豆 30g

薏米 50g

水 1000毫升

烹饪步骤(共3步)

1、将红豆薏米清洗后全部放入微电脑养生壶，加1000毫升水浸泡半小时以上(最好是3个小时以上），开始药膳功能。大约半小时后结束，倒出约300毫升红豆薏米水，红豆薏米水可以直接饮用。

第1步(红豆薏米的做法)

2、剩下的红豆薏米再开启2次药膳功能（1小时左右)后开启煲粥功能（40分钟左右)，绝对香糯。

第2步(红豆薏米的做法)

3、不多不少，刚好一小盒，适合单人食用。我喜欢原味的，喜欢吃甜的亲们可以在煮粥程序时放适量冰糖。

第3步(红豆薏米的做法)

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