黄桃可补虚损,益精气,润肺补肾。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
黄桃润喉去燥,清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人。
黄桃能够促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。
比例:黄桃:冰糖=5:1
1、黄桃去皮去核,切小块,放在大碗中,冰糖放在黄桃上面,整个大碗放在蒸锅里,盖盖隔水蒸熟,蒸的时间,根据量来定,图中这些量,开火后30分钟就可以了
2、等凉透后,放入其他用热水煮过的瓶子中,冷藏保存
3、吃的时候,用干净的勺子,来一小碗就可以了,冷藏过的味道是最美味的
小贴士:
1,不需要加水,黄桃在煮的过程中会下好多水的。
2,不建议再减糖的含量了,因为毕竟是无防腐剂的,糖可以防止腐坏。如果觉得太甜,可以吃的时候,加水稀释。
3,冷藏时间一般不要超过半个月,毕竟没用防腐剂。