1、玉米去皮洗净,土豆去皮,胡萝卜去皮,西红柿洗干净
2、除了西红柿全部切断切块
3、先将玉米段放入煲里,加入适量水大火烧开后加入胡萝卜块、土豆块继续小火煮20分钟
4、西红柿切块后加入煲里继续煮10分钟后加入一勺半盐、半勺黑胡椒粉
5、装碗享用,味道鲜美又健康