红豆薏仁汤成品图

红豆薏仁汤

2018/12/11 07:55:53浏览7618 赞1473 收藏759

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红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。

食材清单

红豆 80克

薏米 80克

水 600克

冰糖 60克

烹饪步骤(共6步)

1、准备好红豆薏仁

第1步(红豆薏仁汤的做法)

2、清洗干净后浸泡两个小时（容易煮熟）

第2步(红豆薏仁汤的做法)

3、放入锅中按杂粮键煮熟加冰糖调味

第3步(红豆薏仁汤的做法)

4、粒粒分明的红豆薏仁~

第4步(红豆薏仁汤的做法)

5、养生汤✌

第5步(红豆薏仁汤的做法)

6、身体内有湿气的伙伴们多喝喝这个汤噢⊙∀⊙！

第6步(红豆薏仁汤的做法)

小贴士：
1⃣煮之前浸泡几个小时很好，更容易煮熟
2⃣糖加多少看个人口味，喜欢甜的就多加点

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