只为健康,自己动手。
1、清水泡24个小时并不时换水,上锅蒸40分钟。(不要用高压锅)
2、用压泥器压成粉
3、用料理机打成细腻的泥(水慢慢加,多了加点绿豆粉少了加水)
4、与油,成人放糖,水饴混合,炒至抱团。
5、25-35克
6、成品