菊花枸杞茶成品图

菊花枸杞茶

2019/11/22 23:28:54浏览7186 赞1011 收藏596

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

食材清单

黄菊花 15朵

枸杞 10颗

开水适量

烹饪步骤(共5步)

1、1，准备菊花

第1步(菊花枸杞茶的做法)

2、1：准备一个壶，2将菊花，枸杞。放入壶中。

第2步(菊花枸杞茶的做法)

3、壶最好是可以耐高温的

第3步(菊花枸杞茶的做法)

4、3.先接一小壶开水，盖上盖子摇晃一下。

第4步(菊花枸杞茶的做法)

5、4.将壶里的水倒掉，接入大半壶开水，就等待菊花的绽开吧！

第5步(菊花枸杞茶的做法)

小贴士：
不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。

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