菊花枸杞茶

2019/11/06 17:43:50浏览8446 赞1008 收藏390

茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都会有它不同的养生之效。
春季饮菊花茶也有讲究的，不同的菊花有着不同的功效，
降火用甘菊-有疏散风热的效果，出现嗓子发干，头发昏等伤风症状时，喝一些甘菊就能缓解；
明目用贡菊-有清肝明目，养肝养眼的作用；
清咽用杭菊-咽喉肿痛时，喝点杭菊最好；
消炎用野菊花-有解毒清热消肿的作用，对缓解牙痛，口臭都有效。
滋补肝脏，适用于春天养肝的菊花枸杞茶.

食材清单

菊花

枸杞

冰糖

烹饪步骤(共1步)

1、开水冲泡

小贴士：
春季适当吃点糖用来养血，起到滋补肝肾之阴的作用。枸杞最好几泡后吃掉比泡水更容易吸收。

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