自制花生酱成品图

自制花生酱

2018/12/28 08:16:27浏览6098 赞655 收藏238

花生酱有很多种吃法、中西餐的涂抹、做三明治、夹心饼干、馅饼的制做还含有优质蛋白质、脂肪和大量的磷钾铁烟酸等多种营养成分并且营养丰富、风味独特是老少皆宜的健康食品

食材清单

花生 500克

盐 5克

糖 50克

玉米油 50克

烹饪步骤(共7步)

1、准备食材

第1步(自制花生酱的做法)

2、花生放入烤盘中（烤箱预热160度5分钟）

第2步(自制花生酱的做法)

3、放入预热好的烤箱中烘烤30分钟

第3步(自制花生酱的做法)

4、烤好稍凉后把花生糖盐油一起放入料理机中

第4步(自制花生酱的做法)

5、搅拌成糊状（多搅拌几次）打到酱料变浓稠即可

第5步(自制花生酱的做法)

6、如图即可

第6步(自制花生酱的做法)

7、装罐保存完成✅需要放入冰箱冷藏保存

第7步(自制花生酱的做法)

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