猪肝粉

2018/09/13 09:03:14浏览3497 赞538 收藏183

宝宝七个月了，医生说宝宝有点贫血，所以给宝宝做点猪肝粉给宝宝作为辅食添加，补补血。

食材清单

猪肝 1斤

生姜 8片

柠檬半个

1、将猪肝用清水浸泡1小时，先去去血水。然后切成小片。

2、猪肝切片后，继续清水浸泡，然后冲洗3-5次，每次冲洗前泡10分钟，多出点血水。猪肝太腥了，清洗干净才敢给宝宝吃。

3、生姜切片备用。

4、猪肝冷水下锅，加入姜片2-3片，先出出水，然后捞出，冲洗下。

5、冲洗后，继续冷水下锅煮猪肝，放入姜片和柠檬片一起煮，姜片和柠檬可以去腥的。煮上两次后，猪肝熟了就可以了。

6、捞出猪肝，沥出水份后，小火慢慢炒干猪肝里的水份。不停的翻炒防止粘锅。

7、等猪肝晾凉后，放入料理机中打磨成粉，一定要放凉了，不然热的打粉，猪肝粉容易结团。

8、猪肝粉打磨后颗粒较大还有水份，所以继续用小火慢慢烘干水份，等凉了后放入料理机中继续打。

9、等打出细粉后，用面粉筛，过筛下，将筛选的大颗粒继续烘干水份后凉了放入料理机中打磨成细粉。全部打好的猪肝粉放置一段时间，等待猪肝粉完全没有水汽才算完成

10、做好的猪肝粉放入密封的瓶中，放入冰箱冷藏，宝宝每次吃米粉时加一勺。