红枣枸杞茶成品图

红枣枸杞茶

2019/03/20 10:30:59浏览2491 赞461 收藏250

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红枣枸杞茶有养肝明目，养血安神的作用，女士们常喝美容，有个好气色~看养生堂，经常有长寿的老人说每天会吃一把枸杞~当然你可以泡水喝，可是怎么样也不如打碎了营养好吸收吧~这个版本就是豆浆机版~

食材清单

枸杞 15-20g（松松的抓一把）

红枣 5-6颗

水 1100ml-1500ml

烹饪步骤(共5步)

1、红枣和枸杞。

第1步(红枣枸杞茶的做法)

2、枸杞洗干净，红枣洗干净去核。

第2步(红枣枸杞茶的做法)

3、放入豆浆机，加水1100ml-1500ml，五谷豆浆程序。

第3步(红枣枸杞茶的做法)

4、热乎乎的喝一杯真舒服~

第4步(红枣枸杞茶的做法)

5、出门也带上一杯吧~

第5步(红枣枸杞茶的做法)

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