红枣枸杞银耳羹成品图

红枣枸杞银耳羹

2019/08/07 11:59:50浏览1417 赞196 收藏67

消暑兼补充胶原蛋白，一次做好后放在冰箱保存，可以吃多次。
银耳熬到入口即化，胶原蛋白都融入浓稠的汤汁里，非常清凉滋补。

食材清单

银耳

红枣

枸杞

冰糖

烹饪步骤(共4步)

1、银耳一朵，泡发后用剪刀剪成小块。

2、锅内加一升水，放入银耳，大火烧开后转小火慢熬2小时。

3、加入红枣，枸杞和冰糖，再熬半小时。

4、关火，晾凉后放入冰箱保存。

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