在挪威牛肉100多一公斤吃不起,只能吃吃牛尾了。(虽然国内牛尾更贵)
1、牛尾段泡水2小时
2、冷水下锅,加花椒葱姜,牛尾焯水,撇去血沫。
3、焯好的牛尾段入高压锅,加开水!加点点醋(最好加山楂片),葱姜蒜拍酥,香叶花椒草果胡椒,洋葱丝,上汽后压30分钟。备用,多放点水可出汤,过后用到。
4、开火,架锅,油热后,洋葱碎炒香,加入番茄糊,炒香。下入胡萝卜翻炒。加入罐装番茄酱(有果肉,比较稠,没有的自己那西红柿熬),加入压牛尾的原汤。熬至开锅,汁调味。下入牛尾,盖盖儿,小火烩至酥烂,收汤。
5、出锅吃!
小贴士:
麻麻说,不能光吃肉,配点绿菜。一个西兰花15块啊……