听说牛骨比猪骨头的营养更加丰富,特别是它富含有丰富的钙,经常喝猪骨头汤,偶尔换换口味,牛骨汤好像味道也很不错哦!
1、牛骨洗干净后,需要飞一下血水,这个步骤不能懒,不然血腥味很重的。
2、飞完血水后再冲洗干净,后加入炖锅炖开一个小时。
3、加入适量的姜片,去腥味
4、白萝卜切块,薄厚大小度看情况而定,牛骨炖开一个多小时后加入白萝卜。
5、加入萝卜后继续炖两个小时。最后的二十分钟加盐,酱油,蚝油,还有一点点佐料就可以了。
6、关火撒点葱花就可以开喝了。
小贴士:
因为是用炖锅,所以时间会比较长,如果是高压锅煲汤的估计很快,前面半小时炖牛骨,开盖后加入白萝卜继续盖上再煲半个小时就够了。