吃过才知汤浓,见过才知色美。羊肉中的腥膻味被汤里的萝卜和众多香料神奇地吃掉了,剩下的只有酥烂软嫩的口感和难以言表的好心情。
1、把羊肉切块,切过以后清洗干净,之后用清水浸泡半个小时。
2、锅中加少许油,加冰糖15克。
3、把冰糖慢慢熬化,气泡由大变小,然后再变成米黄色,继续熬,等变成枣红色时下羊肉迅速翻炒。
4、等羊肉炒之皮收紧后下入葱姜蒜和所有大料。
5、等葱姜蒜大料都炒香后,加入足量的开水。然后开始调味,生抽15克,盐6克,鸡精3克,胡椒粉3克,等大火烧开盖上盖子调小火焖40分钟。
6、把胡萝卜和白萝卜切成滚刀块。
7、炖半小时的时候把锅里的大料捡出来然后把切好的萝卜下进去,盖上盖子再焖10分钟。
8、10分钟到关火出锅。
小贴士:
1.羊肉浸泡的时候一定要浸泡足够的时间,让羊肉里面的血泡出来。
2.萝卜块切得要和羊肉块大小差不多。