孜然 家常菜 快手菜 早餐 减肥 孜然羊肉 孜然澳洲羊肉粒 孜然羊肉生菜卷 洋葱孜然羊肉 孜然蒜香羊肉粒
1、挑最瘦的羊腿肉尽量去除脂肪部分切块用辣椒粉生抽黑胡椒粉孜然粉腌制一个小时或冰箱隔夜
2、锅热喷一层橄榄油倒入姜片蒜片洋葱丝翻炒
3、放入腌好的羊肉翻炒至全变色
4、放入香菜段翻炒两下出锅
5、好爱吃羊肉啊