牛排

2019/12/15 08:22:06浏览9503 赞1184 收藏791

简单，方便，美味。自己动手，丰衣足食.....

食材清单

牛排 2

意面少许

鸡蛋 2

洋葱半个

草菇四个

黄油少许

牛油少许

黑胡椒酱少许

蔬菜少许

1、备好料。只牛排和黑胡椒酱也行，各种花里胡哨的配料也行，随心所欲，丰俭由己。

2、通常先煮意面，面出锅了就着水焯一下西兰花和胡萝卜，备用。牛排用吸油纸擦干水分。

3、煎锅化开黄油或牛油或花生油什么的，只要是油都成。牛排两面各煎少许时间（掌握不好火候可以多翻两次），油温和几成熟可自行百度。

4、铁板淋少许底油烧热，撒洋葱末，依次放入牛排，煎蛋，面，时蔬，浇黑胡椒酱即可。酱汁想省事就现成的直接倒上。想炒制可先炒洋葱碎炒和草菇薄片，加入蚝油番茄酱黑胡椒酱什么的，加少许水加湿淀粉熬至黏糊即可。

5、至于面包布丁红酒蜡烛什么的，看心情吧。

小贴士：
年轻小伙饭量大，请美女前可先啃仨烧饼垫肚。