1、450克羊后腿肉
2、400克羊蝎子
3、放在盆里冷水清洗,浸泡10分钟
4、备用砂锅烧上热水
5、炒锅加入冷水,羊肉在冷水时倒入锅中,
6、羊肉烧出血沫之后开着火出锅,出锅之后再关火
7、捞出羊肉
8、配料:干辣椒、姜、大蒜、大葱、香叶、桂皮、小茴香、花椒、香菜
9、炒锅加油烧开
10、放入干辣椒、大蒜、姜片炒出香味
11、炒出香味之后放入羊肉一起翻炒
12、炒5~8分钟之后加入老抽、生抽、料酒,炒均匀之后再放鸡精、盐、葱段出锅放入砂锅
13、出锅的羊肉放入备用砂锅里小火慢炖2小时
14、两小时之后加入炒过的香叶、花椒、小茴香、桂皮,在小火慢炖一小时,放入味精、香菜,就可以出锅了