1、羊蝎子凉水焯一下,去掉血水。油烧热,干辣椒,花椒,大料呛锅。其他所有的调料,除了盐,都倒入锅里炒。
2、焯好的羊蝎子倒入炒好的料里面翻炒
3、翻炒一会儿,倒入高压锅炖。
4、炖好的羊蝎子打开高压锅放盐,小炖一下盐入味。
5、盛起羊蝎子,汤可以炖各种蔬菜。