鸭血豆腐
2019/09/01 23:31:41浏览4909
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只有一点点点油，也好吃不腥的鸭血豆腐。（减肥版）(ᵋꏿ৺ꏿᵌ)
食材清单
烹饪步骤(共2步)
1、准备：1、豆腐、鸭血切小块，开水中放入一些料酒煮5分钟，捞出沥干。（水开后5分钟）2、蒜切末，干辣椒掰碎3、剁椒酱加15克清水，一丢丢水淀粉拌匀。4、香葱或蒜苗切长段
2、开始：1、开火，锅中放一元硬币大小的油，不需要等热（油太少了）。放入蒜末，干辣椒炒出香味。2、放入沥干的豆腐、鸭血块。如果锅内太干，加少许水。3、放入酱油，辣椒粉，胡椒粉拌匀。4、向锅中加水，淹没锅中食物，炖煮一会儿，5到6分钟。然后开大火炒干水份，转小火倒入剁椒酱和水淀粉的混合汁，快速翻炒，放入香葱或蒜苗段，翻炒出锅。5、另烧一锅水，放入少许盐，将菜心烫1分钟左右。摆盘吧！！！|ᐕ)୨
小贴士：
剁椒酱里有盐，口味不重的话，不另外加盐了。
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